‘POSTAVITE SVOJA PRAVILA’ – 2-dnevna delavnica za osebno rast
Za vse, ki si v življenju želite manj stresa, manj dirke s časom in več časa ZASE!
Teme: osebna rast, motivacija, komunikacija, odnosi, organizacija časa, določanje prioritet
Hrepenite po spremembi v življenju. Ni vam več fajn. Čas je, da postavite SVOJA PRAVILA!
Na dvodnevnem vikend odmiku v čudovitem okolju Šmarjeških toplic (hotel Vitarium****) se bomo sprostili, odklopili od hitrega tempa življenja, umirili misli in posvetili sebi.
V sproščenem vzdušju boste skozi različne vodene vaje (individualno, v parih, skupinsko) poiskali stik s seboj in se povezali z nezavednim. Naredili boste akcijski načrt, s katerim se boste razbremenili ter v svoje življenje vnesli več igrivosti, in več ravnovesja med delom, družino in prostim časom.
Preverili boste, kako ste opremljeni za vaše potovanje skozi življenje. Spoznavali boste, kako deluje vaš notranji kompas, izkušali, ali je nastavljen v pravo smer, ali vas morda zavaja in se zaradi tega ves čas vrtite v začaranem krogu enih in istih vzorcev in navad? Postavili boste SVOJA PRAVILA, si zastavili cilje in naredili akcijski načrt, da boste cilje tudi uresničili!
Naredili boste osebno inventuro ter ugotavljali, katere slabe navade in omejujoča prepričanja vas najbolj zadržujejo na mestu.
Dobili boste praktična orodja, ki vam bodo pomagala uvesti nove rutine in organizirati življenje tako, da boste zastavljenem ciljem lažje sledili.
Dobili pa boste tudi energijsko podporo, da boste lažje delali vse potrebne korake in da ne boste pozabili, da do vsakega cilja najhitreje pridemo, če smo zavestno osredotočeni tudi na pot samo.
Naš moto bo: ‘Moje življenje, moja pravila!’
Saj veste: pride čas, ko je na prvo mesto treba postaviti SEBE!
Program delavnice:
• spoznavali bomo sebe in kaj nas motivira
• opravili osebno inventuro, si postavil (nove) cilje
• odkrivali omejujoča prepričanja in se z njimi soočili
• spoznavali nove rutine in navade, s katerimi zmanjšate stres
• vadili zavzeto in jasno komunikacijo
• izmenjali izkušnje in dobre prakse
• se sproščali skozi energijske in dihalne vaje
• poglobljene energijske transmisije*
Z vikend odmika boste odšli polni navdiha, z osebnim akcijskim načrtom, praktičnimi orodji, ki jih lahko uporabljate vsak dan in svežo energijo za nove podvige!
Delavnico izvajava: Maja Golob in Urška Henigman
ZA PRIJAVO KLIKNITE TU >>
Dodatne informacije: urska.henigman@ekvilibrium.si, GSM 041 282 002
Delavnica je del programa ‘Hočem sebe nazaj’. Pri prijavi obkljukajte delavnico z naslovom ‘Postavite svoja pravila – 9.3.- 10.3.’.
(op. Delavnica ni primerna za psihično nestabilne osebe, osebe, ki se zdravijo za psihično ali duševno boleznijo, za osebe, nagnjenim k zavračanju realnosti ter za odvisnike.)
Šmarješke Toplice
Hotel Vitarium****